Kategoria: Bezoperacyjne leczenie bólu

Mata do akupresury z poduszką staje się bardzo popularna. Mata z kolcami bywa stosowana na bóle kręgosłupa. Czy warto? Poznaj opinię lekarza.

Czym jest akupresura?

Akupresura wywodzi się z akupunktury, która jest ważną częścią tradycyjnej chińskiej medycyny. Ta mająca kilka tysięcy lat nauka opiera się na nakłuwaniu ciała igłami, aby przywrócić równowagę w organizmie oraz poprawić stan zdrowia. W akupresurze zamiast nakłuwania igłami stosuje się ucisk.

Mata do akupresury z poduszką – co to jest?

Mata do akupresury z poduszką jest podobna do maty do jogi, jednak jest pokryta wieloma kolcami. Kolce te nie przebijają skóry, ale silnie ją uciskają i stymulują. Ta metoda terapii jest obecnie bardzo popularna, szczególnie w Stanach Zjednoczonych. Mata zdrowotna jest lekka i łatwo można ją ze sobą nosić.  Zestaw do akupresury często składa się z maty, poduszki oraz pokrowca. Niewątpliwą zaletą tej formy terapii jest możliwość jej samodzielnego stosowania w domu.

Działanie maty do akupresury

Mata z kolcami jest stosowana na wiele schorzeń. Głównym jej zastosowaniem są bóle kręgosłupa oraz rwa kulszowa. Mata lecznicza z kolcami u wielu ludzi znacznie zmniejsza odczuwanie bólu, a dzieje się tak na dwa sposoby. Po pierwsze, bezpośrednio po jej zastosowaniu pojawia się znacząca ulga w bólu. Może ona trwać około pół godziny lub nawet dłużej. Po drugie,  regularne stosowanie akupresury może podwyższyć próg bólowy prowadząc do długotrwałej ulgi w bólu. Mata zdrowotna do akupresury może również rozluźnić spięte miejsce, co przynosi dodatkową poprawę w bólach pleców oraz rwie kulszowej.

Ponadto zaobserwowano, że regularne stosowanie akupresury może pomóc między innymi w następujących schorzeniach:

• bóle głowy
• bóle stawów
• cellulit
• stress

Przeciwwskazania do używania maty z kolcami

Używanie maty jest generalnie bardzo bezpieczne, ale nie powinno się jej stosować przy następujących sytuacjach:

Zapalenie i infekcje skóry

Nie stosuj akupresury w miejscach, gdzie skóra jest podrażniona lub gdzie ma miejsce infekcja, na przykład czyrak.

Padaczka

Padaczka nie jest absolutnym przeciwwskazaniem do używania maty do akupresury, jednak należy pamiętać, aby nigdy nie stosować tej terapii samemu. Zawsze musi być ktoś, kto jest w pobliżu i w razie potrzeby udzieli pomocy.

Ciąża

Stymulowanie pewnych punktów akupresury teoretycznie może wywoływać przedwczesny poród lub wywierać szkodliwy wpływ na płód. Z tego względu nie należy stosować maty w ciąży.

Choroby układu krążenia

Akupresura oddziałuje na układ krążenia, przez to może być niebezpieczna dla osób z nadciśnieniem tętniczym lub z zaburzeniami krzepliwości krwi. Używanie aspiryny zwykle nie stanowi przeciwwskazania, ale osoby zażywające silniejsze leki przeciwzakrzepowe, na przykład Acenokumarol nie powinny używać maty.

Jak leżeć na macie do akupresury?

Wielu zastanawia się jak zacząć korzystać z maty do akupresury, gdyż myśl o położeniu się na tysiącach kolców może niektórych napawać pewną obawą. Otóż należy stopniowo przyzwyczajać swoje ciało do działania kolców. Na początku nie kładź się na matę całym ciężarem ciała, ale rozłóż ją na oparciu fotela lub kanapy. Następnie usiądź i stopniowo oprzyj się o kolce. W ten sposób stopniowo przyzwyczaisz swój organizm do oddziaływania maty zdrowotnej.

Po kilku dniach używania możesz umieścić matę poziomo na kanapie lub materacu i położyć się na niej przez na czas od 20 do 40 minut. Materac powinien nieco złagodzić oddziaływanie kolców maty na ciało.

Po przystosowaniu się, można umieścić matę do akupresury z poduszką bezpośrednio na podłodze i położyć się na niej. Dzięki temu, że nie będzie już poduszki odczujesz maksymalne efekty działania maty.

Jak używać poduszki do akupresury?

Poduszki do akupresury należy używać ostrożniej niż samej maty. Szyja jest znacznie bardziej unerwiona i wrażliwa niż plecy, dlatego też wolniej przyzwyczaja się się do ucisku przez kolce. Z reguły po pewnym czasie uczucie dyskomfortu mija, ale nie u wszystkich taka poduszka się sprawdzi. Można ją wtedy zastąpić zwykłą poduszką. Należy zaznaczyć, że część użytkowników bardzo taką poduszkę zachwala i odczuwa płynące z jej działania korzyści zdrowotne.

Ile leżeć na macie do akupresury z poduszką?

Po przystosowaniu się do odczuwania kolców można leżeć na macie 45 minut lub dłużej.

Jak odczuwane jest leżenie na macie do akupresury?

Na początku odczucia mogą wydawać się dość nieznajome i dziwne. Przez pierwsze minuty możesz odczuwać kłucie tysięcy plastikowych kolców. Potem powinno być już tylko lepiej, gdyż organizm potrzebuje pewnego czasu, aby przystosować się do nowych wrażeń.

Po około pięciu minutach ból znacznie się zmniejszy. Zamiast niego możesz zacząć odczuwać przyjemne uczucie ciepła oraz mrowienia. Niektórzy porównują to wrażenie do działania maści rozgrzewającej lub chłodzącej. Po pewnym czasie możesz znów zacząć odczuwać kłucie, co jest sygnałem, aby wstać i zakończyć sesję.

Kiedy wstaniesz, możesz czuć pewną sztywność ciała przez parę minut. Następnie to uczucie minie i odczujesz znaczące zmniejszenie bólu, na przykład bólu pleców lub rwy kulszowej. Ta ulga w cierpieniu może trwać około pół godziny lub nawet dłużej. Regularne stosowanie maty może przynieść ulgę w bólu na dłuższy czas.

Mata do akupresury z poduszką – czy warto? Opinia lekarza

Na moją opinię na temat akupunktury i akupresury miała istotny wpływ pochodząca z Chin dr Margaret Mei, której uczniem byłem w czasie mojej specjalizacji w Stanach Zjednoczonych. Jest ona wybitną adeptką oraz pasjonatką tradycyjnej medycyny chińskiej, ceniąca się uznaniem pacjentów w Nowym Jorku. To od niej usłyszałem od podstawach akupunktury i akupresury oraz zobaczyłem efekty ich działania w praktyce. Według mnie w pewnych wypadkach ta metoda leczenia może zdecydowanie pomóc pacjentom. Jej wadą jest to, że czasem wymaga wielu sesji oraz powtórzeń, aby uzyskać zadowalający i dość trwały efekt. Nie każdy ma cierpliwość oraz możliwości, aby wielokrotnie chodzić na zabiegi nakłuwania ciała igłami. Dla części takich osób rozwiązaniem może być  właśnie mata z kolcami, która pozwala korzystać z pewnych dobrodziejstw akupresury w domu. Oczywiście sesja w zaciszu domowym nie zastąpi wizyty u doświadczonego akupunkturzysty, ale warto spróbować tej formy terapii, gdyż niektórym przynosi znaczną ulgę w bólu pleców, a nawet w rwie kulszowej.

Kolejnym źródłem mojej wiedzy o akupresurze są opinie moich pacjentów. Niektórzy z nich bardzo sobie chwalą matę z kolcami i używają jej codziennie. Według ich opinii taka domowa terapia:

• uśmierza lub zmniejsza ból
• pozwala stosować mniej leków, a przez to chronić żołądek, nerki i wątrobę
• dodaje energii
• relaksuje

Oczywiście mata zdrowotna nie pomaga wszystkim, ale warto spróbować tej formy domowej terapii, gdyż może się okazać, że jej efekty będą bardzo zadowalające i zmienią życie na lepsze. Koszt takiej maty jest mały, a korzyści związane z jej używaniem mogą być duże. Mniej bólu oznacza mniej przyjmowanych leków, co samo z siebie oszczędza pieniądze. Ważniejsze jest jednak to, że stosowanie mniejszej ilości leków przeciwbólowych zmniejsza szansę pojawienia się ich efektów ubocznych. Dlatego uważam, że zdecydowanie warto spróbować działania dobrej maty do akupresury.

Doświadczenie w leczeniu punktów spustowych posiadam nie tylko jako lekarz, ale także jako pacjent. Bardzo pomogły mi zastrzyki do punktów spustowych oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia. Przełomem był zakup pistoletu do masażu, dzięki któremu uporczywy ból stał się przeszłością.

Początek dolegliwości

Pobolewanie pod lewą łopatką i przyśrodkowo do niej czułem od czasu do czasu już na studiach. Dolegliwości szybko mijały, więc nie stanowiło to dla mnie problemu. Jednak po przekroczeniu trzydziestego roku życia ból przybrał na sile i częstotliwości. Był to codzienny ból w okolicy lewej łopatki, który nie był bardzo silny, ale bardzo uprzykrzał życie.  Zmuszał do częstej zmiany pozycji i utrudniał skupienie się. Wtedy też zacząłem wiele czytać na temat tego bólu lecz przez długi czas nie znalazłem nic, co odpowiadałoby moim dolegliwością. Powiększało to moją frustrację, gdyż jako lekarz wiem, że dopiero postawienie prawidłowej diagnozy prowadzi do zastosowania skutecznego leczenia. Intuicja podpowiadała mi, że powodem bólu były spięte i przeciążone mięsnie wokoło lewej łopatki.

Zastrzyki do punktów spustowych

Od pewnego marynarza zasłyszałem opowieść o tym, że ludzie morza mając podobne problemy nakłuwają bolące mięśnie nożem. Oczywiście daleko było mi do zastosowania tak drastycznych metod, jednak skłoniło mnie do szukania podobnie skutecznej, choć znacznie mniej agresywnej metody terapii.  Przełomem było przyswojenie wiedzy o bólu mięśniowo powięziowym i punktach spustowych podczas mojej specjalizacji w USA. Tam również wykonałem moje pierwsze zastrzyki do punktów spustowych i naocznie przekonałem się o ich skuteczności.  Ból pochodził bolesnych punktów w nadmiernie i długotrwało napiętych mięśniach. Powodowało to miejscową kwasicę, która potęgowała ból i doprowadzała do rozprzestrzenienia się spięcia i bólu mięśni na coraz większy obszar. Zastrzyki do punktów spustowych rozbijały je oraz wypłukiwały kwasicę, przez co przynosiły ulgę w bólu i rozluźnienie spiętych mięśni.  Pełny nadziei postanowiłem zastosować tę terapię u siebie. Natychmiastowa ulga, jaką poczułem była czymś w rodzaju zrzucenia ciężaru, jaki dźwigałem przez lata. Efekty przeszły moje oczekiwania, choć okazało się, że punktów spustowych nagromadziło się u mnie sporo. Kolejny zabiegi przyniosły jeszcze większą ulgę, chociaż główną poprawę poczułem już przy pierwszym zastrzyku.

Nawrót dolegliwości

Po około pół roku z pewnym niepokojem zauważyłem, że dolegliwości zaczęły stopniowo nawracać. Ból nigdy nie wrócił do stanu z przed pierwszej terapii, ale co około pół roku musiałem mieć wykonywane kolejne zastrzyki do punktów spustowych. Za każdym razem odczuwałem wielką ulgę, ale zacząłem się zastanawiać, czy mógłbym zrobić coś, aby tych nawrotów nie było, gdyż jak typowy mężczyzna zbytnio nie lubiłem zastrzyków, choć tolerowałem je bardzo dobrze. Jak lekarz szukałem również metod zapobiegania powstawania punktów spustowych, dzięki którym można by pomóc moim pacjentom.

Ćwiczenia na punkty spustowe

Analizując moje dolegliwości doszedłem do wniosku, że nadmierne napięcie mięśni było wywołane szeregiem problemów związanych z moją postawą ciała.  Okazało się, że część mięśni była zbyt silnie napięta, niektóre mało rozciągnięte, a inne zbyt słabe. Jakkolwiek ból koncentrował się w okolicy lewej łopatki, był on manifestacją problemów w koordynacji wielu grup mięśniowych. Przypuszczam, że głównymi winowajcami były intensywne ćwiczenia na siłowni w okresie dorastania oraz późniejszy siedzący tryb życia. Wiedząc, że przyszłości nie da się zmienić, skoncentrowałem się na teraźniejszości, z nadzieją iż wysiłki zaowocują w przyszłości.

Program ćwiczeń powinien powinien być indywidualnie dobrany dla każdego, przez lekarza, lub doświadczonego fizjoterapeutę. Dlatego nie będę tutaj wymieniał szczegółowo ćwiczeń, które wykonywałem i do tej pory wykonuję. Dodam tylko, że polegają one między innymi na wzmacnianiu głębokich mięśni szyki oraz rozciąganiu przykurczów zgięciowych w stawach biodrowych.

Ćwiczenia nie tylko znacznie zmniejszyły moje dolegliwości, ale w wielu aspektach polepszyły jakość życia.

Masaż punktów spustowych pistoletem do masażu

Oprócz zastrzyków, w terapii punktów spustowych może pomóc głęboki i intensywny masaż. Niestety w moim przypadku jego działanie było niewielkie, prawdopodobnie ze względu na ponadprzeciętną grubość tkanki tłuszczowej i mięśni. Po prostu zwykły, nawet bardzo silny ucisk nie był w stanie rozbić głęboko położonych punktów spustowych. Postanowiłem szukać innego, bardziej efektywnego rozwiązania, które nie wiązałoby się z podaniem zastrzyku lub kłuciem igłami. Zainteresowałem się bardzo popularnymi w USA pistoletami do masażu, które są używane zarówno przez fizjoterapeutów jak i zwykłych ludzi, którzy chcą sobie pomóc. Postanowiłem sprawdzić, czy dobry pistolet do masażu pomoże mi w moich dolegliwościach.

Byłem dość sceptycznie nastawiony, gdyż słyszałem, że u nie wszystkich to działa. Dlatego właśnie wybrałem do testów masażer o wysokiej jakości. Wyniki znacząco przerosły moje oczekiwania. Sam masaż jest równocześnie przyjemny i intensywny. Przy masowaniu punktów spustowych pojawia się pewna bolesność, ale było to zupełnie znośnie. Po masażu czułem się lekki i rozluźniony. Punkty spustowe nagle ustąpiły, bez jednego ukłucia. Z biegiem czasu stałem się gorącym propagatorem pistoletu do masażu. Stosuję go nie tylko u swoich pacjentów, ale również u członków mojej rodziny. Znakomicie sprawdza się on nie tylko przy punktach spustowych, ale przy wielu innych dolegliwościach takich jak obolałe mięśnie po treningu, bolące plecy po długim staniu lub pracy w kuchni. Oczywiście taki masaż nie jest dla każdego, przed użyciem należy poprosić  o krótki instruktaż lekarza lub doświadczonego fizjoterapeutę.

 

Podsumowanie

Punkty spustowe mogą mieć wiele przyczyn dlatego przed rozpoczęciem terapii należy skonsultować się z lekarzem, który ma doświadczenie w leczeniu bólu mięśniowo powięziowego. Najważniejsze jest znalezienie przyczyny tworzenia się punktów spustowych. Początkowe leczenie często opiera się na zastrzykach do punktów spustowych.  Dobry pistolet do masażu może pomóc w zapobieganiu nawrotom i po krótkim przeszkoleniu być stosowany w komforcie zacisza domowego, wtedy, kiedy go potrzebujemy.

Rezonans magnetyczny pozwala na uwolnienie od bólu stawu krzyżowo biodrowego bez napromieniowania pacjenta.  Ten unikalny zabieg używa obrazowania rezonansu magnetycznego w celu precyzyjnego wprowadzenia igły do stawów. Ten rodzaj blokady pozwala przynieść ulgę w bólu pacjentom, którzy do tej pory byli skazani na cierpienie. Najczęstszą grupą są kobiety w ciąży z silnym bólem stawu krzyżowo biodrowego, u których z oczywistych przyczyn nie można używać obrazowania za pomocą promieni rentgenowskich.

Jak boli staw krzyżowo biodrowy?

Ból stawu krzyżowo biodrowego jest odczuwany głównie dolnej części pleców oraz górnej części pośladka. Ten silny i uciążliwy ból może też promieniować do uda oraz pachwiny. Ból z reguły nasila się podczas chodzenia, schylania się, zakładania skarpet oraz siedzenia.  Najczęściej dolegliwości są powodowane przez zapaleniem stawu lub jego zwyrodnieniem. Uraz miednicy, na przykład upadek na pośladek może być przyczyną dolegliwości.

Jak leczy się ból stawów krzyżowo biodrowych?

Ból stawów krzyżowo biodrowych leczy się lekami przeciwzapalnymi oraz fizjoterapią. Niestety, u części chorych to nie wystarcza i aby uzyskać ulgę w cierpieniu należy wtedy wykonać zastrzyk do tego stawu, czyli tak zwaną blokadę kręgosłupa. Zabieg taki jest trudny, gdyż stawy krzyżowo biodrowe mają bardzo zmienną budowę, co oznacza, że u każdego człowieka różnią się w mniejszy lub większy sposób. Igłę do nich można wprowadzić jedynie w pewnym specyficznym miejscu, którego położenie jest zmienne, czasami miejsce to jest dodatkowo zasłonie wyroślami kostnymi czyli osteofitami. Dlatego aby skutecznie wykonać taki zabieg stosuje się obrazowanie za pomocą fluoroskopii  z użyciem kontrastu lub w najtrudniejszych przypadkach pod kontrolą tomografii komputerowej. Obie te metody są bardzo skuteczne, ale wiążą się z użyciem promieniowania rentgenowskiego, które w pewnych przypadkach jest przeciwwskazane. Najczęściej dotyczy to kobiet w ciąży.

Dla kogo przeznaczony jest zastrzyk do stawu krzyżowo biodrowego pod kontrolą rezonansu magnetycznego?

Rezonans magnetyczny wykorzystuje się do wykonania precyzyjnych zastrzyków u osób, u których nie można używać promieniowania rentgenowskiego, lub u ludzi, którzy z różnych względów woleliby uniknąć napromieniowania. Szczególnie przeprowadzenie takiego zabiegu rozważa się u ciężarnych. W ciąży silny i utrudniający czynności życia codziennego ból stawu krzyżowo biodrowego pojawia się częściej i z reguły kobieta musi cierpieć aż do porodu, gdyż precyzyjne wprowadzenie igły do stawu wymaga użycia promieniowania rentgenowskiego, które jest szkodliwe dla dziecka. Użycie rezonansu magnetycznego przez wykfalifikowanego lekarza rozwiązuje ten problem, gdyż nie używa promieniowania jonizującego, przez co pozwala uwolnić cierpiącą kobietę od bólu.

Jak wygląda zabieg?

Na zastrzyk do stawu krzyżowo biodrowego pod kontrolą rezonansu magnetycznego należy się umówić po uprzednim zakwalifikowaniu przez lekarza, który takie zabiegi przeprowadza. W zespole Rehab.pl obecnie takimi zabiegami zajmuje się lekarz medycyny bólu i radiolog Ksawery Kordecki. Na zabieg przychodzi się do placówki wykonującej rezonans magnetyczny. Pacjent kładzie się na brzuchu, a lekarz używając obrazów uzyskanych za pomocą rezonansu precyzyjnie wprowadza igłę do stawu. Po potwierdzeniu prawidłowej pozycji igły, lekarz wstrzykuje mieszankę leku przeciwzapalnego z lekami miejscowo znieczulającymi. Należy pamiętać, że z reguły bolesność tej procedury jest mała. Najczęściej po zastrzyku następuje całkowite zniesienie bólu na 4 do 6 godzin, które wynika z precyzyjnego znieczulenia stawu. Wtedy mamy pewność, że ból dolnego grzbietu pochodził właśnie ze stawu krzyżowo biodrowego.  Na właściwe zniesienie bólu wynikające z wygaszenia zapalenia najczęściej trzeba czekać od 4 dni do 2 tygodni. Po zabiegu pacjent idzie do domu.

Osocze bogatopłytkowe to bardzo skuteczna, ale często również niezwykle bolesna metoda leczenia łokcia tenisisty. Na szczęście bezbolesny sposób podania został opracowany przez dr Ksawerego Kordeckiego, członka zespołu Rehab.pl. Dzięki temu możemy leczyć łokieć tenisisty w sposób zarówno skuteczny jak i komfortowy dla pacjenta oraz lekarza.

Łokieć tenisisty – objawy

Łokieć tenisisty to inaczej zapalenie nadkłykcia bocznego kości ramiennej.  Jest to bardzo częsta przyczyna bólu łokcia po jego stronie zewnętrznej, czyli  po stronie kciuka. Początkowo ból jest miejscowy i pojawia się przy podnoszeniu przedmiotów, zakręcaniu butelek lub grze w tenisa. W miarę rozwoju choroby ból może pojawiać się nawet podczas codziennych czynności takich jak podnoszenie szklanki. W cięższych przypadkach uciążliwy ból jest odczuwany nawet w spoczynku i może być odczuwany również w przedramieniu.

Jak działa i czym jest osocze bogatopłytkowe?

Podanie osocza bogatopłytkowego (PRP) to bardzo skuteczna metoda bezoperacyjnego leczenia łokcia tenisisty, wykorzystująca własne komórki pacjenta do uzyskania regeneracji, wygojenia zapalenia, a w efekcie pozbycia się bólu i możliwości powrotu do normalnego życia oraz pracy. Zabieg rozpoczyna się od pobrania od pacjenta krwi do specjalistycznej probówkostrzykawki. Następnie z krwi odizolowuje się osocze ze zwiększoną koncentracją płytek krwi. Kolejnym etapem zabiegu jest podanie bogatopłytkowego osocza w miejsce zapalenia, co często wiąże się z ogromnym bólem. Jest to nie tylko niezwykle nieprzyjemne dla pacjenta, ale stwarza pewne zagrożenie, gdyż cierpiący chory może mimowolnie poruszyć się, co może zmniejszyć skuteczność zabiegu, a nawet doprowadzić do uszkodzenia tkanek.

Dlaczego zwyczajny zastrzyk z osocza płytkowego boli?

Podanie PRP może być niezwykle bolesny z następujących powodów:

• wielu lekarzy uzyskując osocze bogatopłytkowe używa jest kwasu cytrynowego, którego wstrzyknięcie powoduje trudny do zniesienia ból.
• w miejscu wstrzyknięcia nie można stosować znieczulenia, gdyż spowodowałoby to gorsze działanie wstrzykniętych płytek krwi.

W jaki sposób wykonuje się bezbolesne podanie osocza bogatopłytkowego w leczeniu łokcia tenisisty?

Stosowany przez nas profesjonalny system do uzyskania osocza bogatopłytkowego Arthrex ACP nie potrzebuje powodującego ból kwasu cytrynowego. Jednak główną przyczyną zniesienia bólu jest opracowana przez członka zespołu Rehab.pl dr Ksawerego Kordeckiego metoda znieczulenia nerwów przewodzących ból z łokcia tenisisty. Znieczulenie jest wykonuje się przed zabiegiem pod kontrolą USG. Dzięki temu podanie leku jest komfortowe i bezbolesne.

Jakich leków nie należy przyjmować podczas terapii osoczem bogatopłytkowym?

Niektóre leki niekorzystnie wpływają na płytki krwi i mogą osłabiać skuteczność zabiegu. Przedstawicielami ich są niesteroidowe leki przeciwzapalne, do których należą:

• kwas acetylosalicylowy (Aspiryna, Acard, Polocard)
• ibprofen
• naproxen

Takie leki nie powinny być przyjmowane na tydzień przed i miesiąc po podaniu osocza. Przed odstawieniem leków stosowanych w celu zmniejszenia krzepliwości krwi (Polocard lub Acard) należy skonsultować się kardiologiem, gdyż nie zawsze jest to bezpieczne.

Paracetamol lub Tramadol nie wypływają na funkcję płytek, więc można je przyjmować.

Ile kosztuje bezbolesny zastrzyk z osocza bogatopłytkowego w łokieć tenisisty?

Aktualny cennik można znaleźć tutaj: Cennik Rehab.pl . Do zabiegu należy doliczyć cenę konsultacji.

Dziś mija 5 lat od pierwszego zastrzyku nadtwardówkowego wykonanego przeze mnie w Polsce. Przez ten czas miałem zaszczyt leczyć wielu pacjentów, którzy powierzyli swoje zdrowie w moje ręce. Chcę podziękować Wam za zaufanie, którym mnie obdarzyliście, dzięki któremu mogłem rozwijać się zarówno jako lekarz i jako człowiek. Wasza wiara, odwaga oraz pozytywne nastawienie wielokrotnie mnie inspirowały i podnosiły na duchu.

Wykonując zawód lekarza zrozumiałem również jak wielką wartość stanowi wsparcie bliskiej osoby, które jest często kluczowe w procesie zdrowienia.

Dziękuję również wszystkim sympatykom mojej strony. Bardzo cieszy mnie, że wypływająca z lekarskiego doświadczenia wiedza służy pomocą innym ludziom.

Andrzej Kroszczyński – lekarz od kręgosłupa